100% Assurance Santé Internationale - Entreprises, Expatriés, Etudiants, Voyageurs
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Un estudio internacional acaba de demostrar que las acciones más sencillas son las más eficaces en la lucha contra los virus respiratorios (gripe, resfriados, etc.): Lávate las manos regularmente (más de 10 veces al día) Ponte la mano delante de la boca al toser o estornudar Llevar una blusa Ponte una máscara (ya menos sencilla […]
Limitar la contaminación de los virus respiratorios Leer más
El jet lag es una alteración del reloj interno del cuerpo, provocada por un cambio repentino de huso horario. Disuade a algunos viajeros de ir muy lejos para evitar alteraciones del sueño, cambios de humor, etc. De hecho, una gran diferencia entre husos horarios puede alterar gravemente nuestro organismo. Por eso es esencial saber cómo
Consejos para superar el jet lag Leer más
Llegué a la región de Esmirna en 2000, cuando tenía un trabajo estacional de 5 meses en turismo. En 2002, gracias a mi red de contactos, me ofrecieron un trabajo fijo en otro sector. Quería trasladarme aTurquía , ¡así que aproveché la oportunidad! La principal dificultad es el idioma. Si no hablas turco, es difícil
La opinión de un expatriado sobre Turquía Leer más
Es una pregunta recurrente para muchos científicos. Los investigadores de Nueva York han demostrado que el virus de la gripe se transmite mejor en tiempo frío y seco. A diferencia de los resfriados (que se transmiten por contacto), el virus de la gripe se transmite por el aire. Si hace demasiado calor, muere, y si
¿Por qué la gente coge la gripe en invierno? Leer más
Desde el 6 de abril de 2011, ¡todos los beneficiarios franceses de la Seguridad Social pueden consultar su historial médico! Ya se trate de tus informes médicos, recetas, radiografías o pruebas de laboratorio, puedes acceder a ellos en línea gracias a tu Expediente Médico Compartido. ¿Cómo creas tu DMP? ¿Estás asegurado y tienes una Carte
¿Necesitas consultar tu historial médico? Leer más
Ya te hemos hablado del dengue y sus efectos en una noticia anterior. El dengue suele asociarse a otra enfermedad cuando se trata de viajes de larga distancia: el paludismo. A diferencia del dengue, existe un tratamiento preventivo, y los medicamentos pueden obtenerse con receta médica. Como los viajeros y expatriados son vulnerables a esta
Viajeros, ¿cómo podéis protegeros de la malaria? Leer más
El dengue es un problema de salud pública mundial, y recientemente se ha observado un repunte alarmante en Brasil. En enero de 2024, se notificaron más de 11.200 casos en Río de Janeiro, casi la mitad del total del año anterior, lo que pone de manifiesto la gravedad y el alcance de la epidemia. Esta
El dengue, una enfermedad en alza Leer más
Cuando vuelves de vacaciones, te ves lo mejor posible: fresco, descansado y bronceado, listo para afrontar la vuelta a la vida cotidiana. Para garantizar una transición sin problemas, aquí tienes 5 consejos para mantenerte en forma. Fomentar la actividad física ¿Trabajas en una oficina y no tienes muchasoportunidades de moverte? En cuanto puedas, sube por
5 consejos para mantenerte en forma después de las vacaciones Leer más
Un estudio realizado por una empresa británica demostró que el automovilista medio pasa al volante el equivalente a 3 años y 4 meses de su vida. En un momento en que asistimos a una verdadera democratización del alquiler de coches para las vacaciones, es interesante explorar las especificidades de los distintos países en materia de
Diferencias de comportamiento entre países Leer más
Hace un año y medio, mi marido y yo nos mudamos a Australia. Gracias a su trabajo, tuvimos la oportunidad de mudarnos a Sydney, ¡y la aprovechamos! Al principio, nos instalamos en Paddington, un bonito suburbio de Sídney, con sus famosas casas victorianas. Con su ambiente de pueblo en plena ciudad, ¡nos enamoramos rápidamente de
Testimonio sobre Australia Leer más
