All’inizio dell’anno, ¾ delle persone si ripromettono di fare sport o di praticarne di più. Cosa succede dopo qualche mese e mettiamo in pratica questi buoni propositi?
Secondo un recente sondaggio*, meno del 20% mantiene i propri impegni… Se non avete ancora messo in pratica i vostri buoni propositi… Non preoccupatevi, non siete soli e siete ancora in tempo per iniziare!
Vale la pena notare che gli americani praticano molto sport, con circa 135 giorni all’anno. Per i francesi non è poi così male, visto che praticano in media 116 giorni di sport all’anno.
Tutto questo per motivarvi a mantenere i vostri buoni propositi, perché fare sport non solo vi mantiene in salute, ma migliora anche il vostro morale, vi fa divertire, vi spinge oltre i vostri limiti e, soprattutto per le donne, vi fa dimagrire!
* Studio TomTom
