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Guide dettagliate per Paese per capire meglio le specificità locali della tua prossima destinazione

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Come mangiare bene in viaggio

Se siamo in vacanza, studiamo all’estero per un anno o lavoriamo all’estero, le nostre abitudini alimentari possono cambiare radicalmente. Per alcuni è la porta aperta alla pigrizia… È ancora più difficile perché le abitudini culinarie variano notevolmente da un continente all’altro, da un paese all’altro… Ecco alcuni consigli su come concedersi un po’ di relax

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Quanto costa un test PCR per il coronavirus?

Il test PCR è il modo migliore per scoprire se si è portatori di Covid-19 e quindi limitarne la diffusione. È diventato obbligatorio per viaggiare all’estero e sempre più paesi lo richiedono. Alcuni paesi richiedono un test PCR negativo valido per un massimo di 72 ore prima della partenza, mentre altri richiedono di sottoporsi al test PCR all’arrivo. Quanto costa un test PCR in Francia? Il prezzo di un test PCR varia da paese a paese?

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Vaccinazioni prima di viaggiare all’estero

Andare all’estero, in vacanza o come espatriato, è un’avventura da prendere sul serio. È molto probabile che il paese ospitante presenti condizioni sanitarie diverse da quelle a cui siete abituati! La crisi sanitaria dovuta all’epidemia di Coronavirus è ormai alle spalle e per viaggiare in alcuni Paesi è necessario essere vaccinati e avere un’assicurazione sanitaria

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Epidemia di influenza suina: precauzioni da prendere

I n Messico è stata dichiarata un’epidemia di influenza suina, in particolare nella capitale Città del Messico e nello stato di San Luis Potosi, a nord di Città del Messico. Secondo le conoscenze attuali, il virus dell’influenza di tipo A H1N1si trasmette attraverso le goccioline presenti nell’aria espirata , in particolare durante gli starnuti, la

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Limitare la contaminazione dei virus respiratori

Uno studio internazionale ha appena dimostrato che le azioni più semplici sono le più efficaci nella lotta contro i virus respiratori (influenza, raffreddore, ecc.): Lavati le mani regolarmente (più di 10 volte al giorno) Metti la mano davanti alla bocca quando tossisci o starnutisci Indossare una camicetta Indossare una maschera (già meno semplice o discreta

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Hai bisogno di consultare la tua cartella clinica?

Dal 6 aprile 2011, tutti i beneficiari della previdenza sociale francese possono consultare la propria cartella clinica! Che si tratti di referti medici, prescrizioni, radiografie o esami di laboratorio, puoi accedervi online grazie al tuo Fascicolo Sanitario Condiviso. Come si crea il DMP? Sei assicurato e hai una Carte Vitale? La procedura è molto semplice.

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