Fuso orario: come combatterlo?
Se stai per partire per un viaggio di lavoro o per una vacanza, se vuoi sfruttare al meglio i pochi giorni che hai a disposizione o se semplicemente vuoi essere in forma per un incontro importante, allora devi essere preparato! L ‘attraversamento di diversi fusi orari può causare insonnia e tendenza a dormire durante il […]
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