Limitare la contaminazione da virus respiratorio
Uno studio internazionale ha appena dimostrato che le azioni più semplici erano le più efficaci nella lotta contro i virus respiratori (influenza, raffreddore, ecc.):
- Lavarsi le mani regolarmente (più di 10 volte al giorno)
- Metti la mano davanti alla bocca quando tossisci o starnutisci
- Indossare una camicetta
- Indossare una maschera (già meno semplice o discreto comunque …)
I risultati sono spettacolari per i bambini più esposti a scuola. Un semplice gesto come lavarsi le mani è molto più efficace (e gratuito) di tutti i farmaci del mondo, ma troverai un piccolo annuncio da dirti!