Inserirsi in una nuova cultura e stringere legami in un paese straniero può sembrare difficile all’inizio, ma è anche un’occasione per allargare i tuoi orizzonti e arricchirti personalmente. L’espatrio inizia con la decisione di partire, ma per vivere questa avventura con serenità, la salute rimane un aspetto da non trascurare. Un assicurazione sanitaria per espatriati ti dà la tranquillità di cui hai bisogno per concentrarti sull’essenziale: sistemarti e fare nuove conoscenze.
- I social network e i forum per espatriati ti permettono di entrare in contatto, per la prima volta, con una comunità di persone che si trovano nella tua stessa situazione.
- La convivenza e i colleghi di lavoro restano tra i modi più veloci per stringere legami in un nuovo paese.
- Il volontariato e gli eventi locali ti permettono di incontrare persone del posto che condividono i tuoi valori.
- Imparare la lingua locale, anche solo un po’, ti permette di stringere amicizia con la gente del posto.
- Una copertura sanitaria adeguata ti evita di dover affrontare da solo un’emergenza medica, in un periodo in cui la tua rete sociale è ancora in fase di costruzione.
Entra in contatto online con la comunità degli espatriati
Gli strumenti digitali ti offrono un primo punto di contatto per conoscere altri espatriati ancora prima di arrivare sul posto:
- Social network : Su Facebook, X e Instagram ci sono tantissimi gruppi dedicati agli espatriati, suddivisi per città o per nazionalità. Seguendo Mondassur su queste piattaforme, potrai entrare a far parte di una comunità di viaggiatori, studenti internazionali ed espatriati che condividono le loro esperienze.
- App per fare nuove conoscenze : piattaforme come InterNations o Meetup organizzano incontri locali tra espatriati, spesso suddivisi per interesse o per quartiere.
- Forum e siti specializzati : ci sono tantissimi forum dedicati proprio alla vita all’estero, con spazi per scambiarsi opinioni su alloggi, pratiche burocratiche o cultura locale.
- Blog e vlog : seguire gli espatriati che raccontano la loro vita di tutti i giorni ti dà spunti concreti e a volte anche l’occasione di scambiare due chiacchiere direttamente con loro.
Questi strumenti sono solo un punto di partenza. I legami più solidi si creano quasi sempre nella vita reale.
Incontrare gente nella vita reale: i metodi che funzionano
Niente può sostituire le interazioni faccia a faccia quando si tratta di creare legami duraturi. Ci sono diverse idee concrete per stringere legami nel tuo nuovo paese.
La convivenza rimane uno dei modi più efficaci per conoscere subito gente appena arrivi. Offre molto più di una semplice soluzione per l’alloggio: crea occasioni naturali per condividere un pasto o fare due chiacchiere ogni giorno.
I tuoi colleghi di lavoro rappresentano anche una risorsa sociale da non sottovalutare. Partecipare ai pranzi di gruppo o agli afterwork spesso trasforma i rapporti di lavoro in vere e proprie amicizie, e i tuoi colleghi possono farti conoscere la loro rete di contatti.
Il volontariato ti permette di dedicare un po’ del tuo tempo a una causa che ti sta a cuore, incontrando al contempo persone che condividono i tuoi valori. Le associazioni locali e le ONG sono sempre molto accoglienti nei confronti dei nuovi arrivati.
Le attività regolari creano legami duraturi. Un corso di ginnastica, un laboratorio creativo o un gruppo di escursioni ti permette di incontrare le stesse persone ogni settimana, il che rende la conversazione più naturale.
Imparare la lingua del posto, anche solo a un livello base, cambia profondamente la qualità dei tuoi scambi con la gente del posto. Seguire lezioni con un insegnante del posto ti insegna anche le regole culturali utili per evitare malintesi, un aspetto che approfondiamo nel nostro Guida per prepararti al meglio al tuo trasferimento all’estero.
Gli eventi locali, che si tratti di feste di quartiere, mercatini o incontri organizzati da un’associazione di espatriati, completano questi approcci aumentando le occasioni di incontrarsi di persona.
Sii paziente di fronte allo shock culturale
L’adattamento sociale richiede tempo, ed è normale attraversare una fase di adattamento alle differenze culturali del tuo paese ospitante. Questa fase è parte integrante di ogni espatrio di successo, come spieghiamo nel nostro articolo su… ciclo di vita dell’espatrio. Mantenere una mentalità aperta, essere curioso e paziente con te stesso è ancora il modo migliore per trasformare i primi mesi di incertezza in amicizie durature.
Farsi degli amici quando sei all’estero richiede un po’ di apertura mentale e un po’ di impegno, ma con questi approcci combinati, sia online che offline, arricchirai il tuo soggiorno all’estero con incontri che contano davvero.
Perché una buona assicurazione sanitaria ti aiuta anche a sistemarti?
Prima di aprirti agli altri, è importante che tu abbia una certa stabilità personale. L’assicurazione sanitaria GoldExpat copre le tue spese mediche in tutto il mondo, con un’assistenza disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Questa tranquillità ti permette di concentrarti sul tuo adattamento piuttosto che preoccuparti di spese sanitarie impreviste. Noi di Mondassur accompagniamo ogni tipo di espatriato con coperture personalizzabili in base alla tua situazione personale o familiare.
