Ya estemos de vacaciones, estudiando un año en el extranjero o trabajando fuera, nuestros hábitos alimentarios pueden cambiar radicalmente. Para algunos, es la puerta abierta a la holgazanería… Tanto más difícil cuanto que los hábitos culinarios varían considerablemente de un continente a otro, de un país a otro… Aquí tienes algunos consejos para darte un […]
Cómo comer bien cuando se viaja Lire la suite
Irse al extranjero, de vacaciones o como expatriado, es una aventura que hay que tomarse en serio. Es muy probable que en el país de acogida las condiciones sanitarias sean diferentes a las que estás acostumbrado. La crisis sanitaria con la epidemia de Coronavirus ha pasado, y será necesario vacunarse para viajar a determinados países
Vacunas antes de viajar al extranjero Lire la suite
La crisis sanitaria provocada por el coronavirus ha vuelto a poner en el centro del debate la utilidad de la vacunación. Si vive o viaja al extranjero, es aún más importante vacunarse. Es la protección más completa contra ciertas enfermedades, sobre todo en las regiones tropicales. Al igual que la vacunación, el seguro médico internacional
¿Qué vacunas necesito para viajar al extranjero con un seguro médico internacional? Lire la suite
Un estudio internacional acaba de demostrar que las acciones más sencillas son las más eficaces en la lucha contra los virus respiratorios (gripe, resfriados, etc.): Lavarse las manos con regularidad (más de 10 veces al día) Póngase la mano delante de la boca al toser o estornudar Llevar una blusa Llevar una máscara (ya menos
Limitar la contaminación por virus respiratorios Lire la suite
Se trata de una pregunta recurrente para muchos científicos. Investigadores de Nueva York han demostrado que el virus de la gripe se transmite mejor en climas fríos y secos. A diferencia de los resfriados (que se transmiten por contacto), el virus de la gripe se transmite por el aire. Si hace demasiado calor, muere, y
¿Por qué la gente coge la gripe en invierno? Lire la suite
Desde el 6 de abril de 2011, ¡todos los beneficiarios de la Seguridad Social francesa pueden consultar su historial médico! Ya se trate de sus informes médicos, recetas, radiografías o pruebas de laboratorio, podrá acceder a ellos en línea gracias a su Expediente Médico Compartido. ¿Cómo se crea una DMP? ¿Está asegurado y tiene una
¿Necesita consultar su historial médico? Lire la suite
Ya le hablamos del dengue y sus efectos en una noticia anterior. El dengue suele asociarse a otra enfermedad cuando se trata de viajes de larga distancia: el paludismo. A diferencia del dengue, existe un tratamiento preventivo, y los medicamentos están disponibles con receta médica. Como los viajeros y expatriados son vulnerables a esta enfermedad,
Viajeros, ¿cómo protegerse del paludismo? Lire la suite
El dengue es un problema de salud pública mundial, y recientemente se ha observado un repunte alarmante en Brasil. En enero de 2024, se notificaron más de 11.200 casos en Río de Janeiro, casi la mitad del total del año anterior, lo que pone de manifiesto la gravedad y el alcance de la epidemia. Esta
El dengue, una enfermedad en alza Lire la suite
A la vuelta de las vacaciones, luce su mejor aspecto: fresco, descansado y bronceado, listo para afrontar la vuelta a la vida cotidiana. Para garantizar una transición sin problemas, aquí tienes 5 consejos que te ayudarán a mantenerte en forma. Fomentar la actividad física ¿Trabaja en una oficina y no tiene muchasoportunidades de moverse? En
5 consejos para mantenerse en forma tras las vacaciones Lire la suite
Irlanda es un miembro de la Unión Europea que atrae a los expatriados no sólo por su cálida acogida, sino también por su dinámica economía, con una serie de industrias de rápido crecimiento. Cada vez más jóvenes eligen Irlanda para desarrollar su carrera profesional. Si usted también quiere vivir y trabajar en Irlanda, es importante
El sistema sanitario irlandés y los seguros Lire la suite
