All posts in Salud en viaje

Epidemia de gripe porcina: precauciones a tomar

Se ha notificado un brote de gripe porcina en México, sobre todo en la capital, la Ciudad de México y el estado de San Luis Potosí al norte de la Ciudad de México.Este virus de la gripe tipo A a H1N1, se transmite de acuerdo con el conocimiento actual, por gotas en el aire exhaladas […]

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Limitación de la contaminación por virus respiratorios

Un estudio internacional acaba de demostrar que las acciones más simples fueron las más eficaces en la lucha contra los virus respiratorios (gripe, resfriados… etc.) : Lávete las manos regularmente (más de 10 veces al día) Pon la mano delante de la boca cuando toses o estornudes Usa una blusa Use una máscara (ya menos […]

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Diferencia de tiempo: 6 consejos para resistir

Aquí hay 6 consejos que ayudarán a tu cuerpo a hacer frente a la prueba de un jet lag particularmente desafiante cuando estás fuera con diferencias de tiempo de más de 6:00 a.m. Ten en cuenta que se tarda 1 día por hora de jet lag para que tu cuerpo se acostumbre… Si te preparas […]

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¿Por qué tenemos gripe en invierno?

Esta es una pregunta recurrente para muchos científicos. Los investigadores de Nueva York han podido demostrar que el virus de la gripe se transmite idealmente en climas fríos y secos. El virus de la gripe, a diferencia de los resfriados (que se transmite por contacto), se transmite por el aire. Si hace demasiado calor, muere […]

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¿Necesitas ver tus registros médicos?

Desde el 6 de abril de 2011 y para todos los beneficiarios de la seguridad social, ¡comprueba que tu expediente médico ya es posible! Ya se trate de tus informes médicos, recetas, radiografías o pruebas de laboratorio, podrás acceder a ellos en línea a través de tu registro médico compartido. ¿Cómo creo su DMP? ¿Estás […]

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Viajeros, ¿cómo protegerse de la malaria?

Ya te habíamos hablado del dengue y sus efectos en una noticia anterior. El dengue se asocia a menudo con otra enfermedad cuando se trata de viajes a distancia, la malaria (también conocida como malaria). A diferencia del dengue, existe un tratamiento preventivo y se pueden obtener medicamentos recetados. Los viajeros y expatriados son vulnerables […]

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Fiebre del dengue, una enfermedad en rápida expansión

Recientemente, se han notificado casos de dengue en la Francia metropolitana, el primer caso indígena en Francia que se remonta a 2010. Confinado desde hace mucho tiempo a unos pocos países (hace menos de 10 países) donde existe un riesgo significativo para la salud, ahora se encuentra en todos los continentes, especialmente debido a la […]

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5 consejos para mantenerse en forma después de las vacaciones

Cuando regresas de las vacaciones, te muestras con tu mejor luz: estás fresco, descansado y bronceado, listo para afrontar el regreso a la vida cotidiana. Para hacer una transición suave, aquí hay 5 consejos para mantenerse en forma. Enfoca en la actividad física ¿Trabajas en una oficina y no tienes mucha oportunidad de mudarte? Tan […]

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Ir a deportes de invierno en el extranjero

Muchos esquiadores consideran que Francia ofrece algunas de las mejores zonas de esquí del mundo. De hecho, Francia es un destino conocido por la calidad de sus pistas y estaciones de esquí. Sin embargo, otros países siguen siendo o se convierten en destinos preferidos para los esquiadores y otros deportistas de nieve. Estados Unidos Una […]

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