Archives des su salud cuando viaja

Voy a hacer prácticas en el extranjero. ¿Qué seguro médico me conviene?

¿Acaba de conseguir unas prácticas en el extranjero? No olvide contratar un seguro médico para estudiantes internacionales que te cubrirá en caso de problema de salud: accidente o enfermedad. El seguro médico es obligatorio cuando vas a realizar tus prácticas en determinados países, como Estados Unidos, sobre todo si vas con un visado J-1. El […]

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Cómo comer bien cuando se viaja

Salud en viaje

Ya estemos de vacaciones, estudiando un año en el extranjero o trabajando fuera, nuestros hábitos alimentarios pueden cambiar radicalmente. Para algunos, es la puerta abierta a la holgazanería… Tanto más difícil cuanto que los hábitos culinarios varían considerablemente de un continente a otro, de un país a otro… Aquí tienes algunos consejos para darte un

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Vacunas antes de viajar al extranjero

Salud en viaje

Irse al extranjero, de vacaciones o como expatriado, es una aventura que hay que tomarse en serio. Es muy probable que en el país de acogida las condiciones sanitarias sean diferentes a las que estás acostumbrado. La crisis sanitaria con la epidemia de Coronavirus ha pasado, y será necesario vacunarse para viajar a determinados países

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Epidemia de gripe porcina: precauciones que deben tomarse

Salud en viaje

Se ha declarado una epidemia de gripe porcina en México , sobre todo en la capital, Ciudad de México, y en el estado de San Luis Potosí, al norte de Ciudad de México.El virus de la gripe A H1N1 se transmite, por lo que sabemos, a través de las gotitas del aire exhalado , sobre

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Limitar la contaminación por virus respiratorios

Salud en viaje

Un estudio internacional acaba de demostrar que las acciones más sencillas son las más eficaces en la lucha contra los virus respiratorios (gripe, resfriados, etc.): Lavarse las manos con regularidad (más de 10 veces al día) Póngase la mano delante de la boca al toser o estornudar Llevar una blusa Llevar una máscara (ya menos

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Consejos para superar el jet lag

Salud en viaje

El jet lag es una alteración del reloj interno del organismo causada por un cambio repentino de huso horario. Disuade a algunos viajeros de irse lejos para evitar trastornos del sueño, cambios de humor… De hecho, una gran diferencia entre husos horarios puede alterar gravemente nuestro organismo. Por eso es esencial saber cómo afrontar el

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¿Por qué la gente coge la gripe en invierno?

Salud en viaje

Se trata de una pregunta recurrente para muchos científicos. Investigadores de Nueva York han demostrado que el virus de la gripe se transmite mejor en climas fríos y secos. A diferencia de los resfriados (que se transmiten por contacto), el virus de la gripe se transmite por el aire. Si hace demasiado calor, muere, y

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¿Necesita consultar su historial médico?

Salud en viaje

Desde el 6 de abril de 2011, ¡todos los beneficiarios de la Seguridad Social francesa pueden consultar su historial médico! Ya se trate de sus informes médicos, recetas, radiografías o pruebas de laboratorio, podrá acceder a ellos en línea gracias a su Expediente Médico Compartido. ¿Cómo se crea una DMP? ¿Está asegurado y tiene una

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Viajeros, ¿cómo protegerse del paludismo?

Salud en viaje

Ya le hablamos del dengue y sus efectos en una noticia anterior. El dengue suele asociarse a otra enfermedad cuando se trata de viajes de larga distancia: el paludismo. A diferencia del dengue, existe un tratamiento preventivo, y los medicamentos están disponibles con receta médica. Como los viajeros y expatriados son vulnerables a esta enfermedad,

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El dengue, una enfermedad en alza

Salud en viaje

El dengue es un problema de salud pública mundial, y recientemente se ha observado un repunte alarmante en Brasil. En enero de 2024, se notificaron más de 11.200 casos en Río de Janeiro, casi la mitad del total del año anterior, lo que pone de manifiesto la gravedad y el alcance de la epidemia. Esta

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