Regreso a la escuela sin estrés

Septiembre, el mes para el inicio del nuevo año y el regreso al trabajo, acaba de comenzar. Como «volver al trabajo» a veces es igual al «período de estrés», aquí hay algunos consejos para abordar este mes con total serenidad.

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Ser positivo

Respira hondo y piensa en todas las cosas hermosas que nos pasaron durante las vacaciones. ¡Tenemos que marcar la diferencia! Por supuesto, te perderás un poco la playa y las barbacoas, pero también es agradable encontrar tu hogar. Estás descansado, relajado y en el fondo, bien preparado para afrontar el nuevo año.

Organizarse

Para evitar correr y crear estrés innecesario, piensa en todas las cosas que tienes que hacer y escríbelas en una lista de libros, diario y tareas pendientes. Esto te permitirá ver claramente y mejor abordar todas tus obligaciones personales y profesionales.

Practicar deportes

En caso de apuro, el deporte te ayudará a mantener la calma de la cabeza y aliviar cualquier presión que puedas acumular en el trabajo o en tu vida personal.

Continuar los hábitos tomados durante las vacaciones

Tómate el tiempo para tomar tu tiempo! El hecho de que estés de vuelta en tu vida diaria no significa que tengas que dejarte llevar por una vida a 100 por hora. Trata de reservar una hora al día para pasar tiempo con tu familia, leer, cocinar… ¡Cualquier cosa que te relaje o emocione!

Por supuesto, estos consejos son válidos durante todo el año… y no dudes en ir al extranjero, para hacer uno o más cortes durante todo el año, gracias a nuestro seguro de viaje anual!

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